تعزيز قوة التحمل
المشي على الرمال الساخنة يزيد من قدرة الجسم على التحمل ويقوي عضلات الساقين
كيف تبدأ مع تحدي الرمضى؟
لا تفوت فرصة المشاركة في تحدي الرمضى . سجل الآن واختبر قوة تحملك وجسدك على الرمال الساخنة. استعد لتجربة لا تُنسى
الشركاء الداعمين
منافسات «بطولة دبي الدولية لتحدي الرمضى النسخة الثانية عشر»، التي ينظمها نادي رحالة الإمارات بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي، تحت شعار «من دبي إلى العالم»، وتقام المنافسة لهذا العام في صحراء مرغم بدبي. الساعة ١٠:٣٠ صباحاً
المشي على الرمال الساخنة يزيد من قدرة الجسم على التحمل ويقوي عضلات الساقين
يحفز المشي على الرمال الساخنة الدورة الدموية ويحسن من تدفق الدم
يعزز من نوعية النوم ويفتح الشهية بطريقة صحية
يساعد في تخفيض مستويات القلق والتوتر بفضل تفريغ الشحنات السلبية
المشي على الرمال يتطلب مجهوداً أكبر مما يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية مقارنة بالمشي على الأرضيات المستوية